Chế độ dinh dưỡng hợp lý thường là điều quan trọng nhất mà các bà mẹ sau sinh quan tâm. Bởi một chế độ dinh dưỡng tốt không chỉ giúp mẹ nhanh hồi phục sức khỏe mà còn cung cấp nhiều dinh dưỡng cho bé. Không chỉ vậy, thực phẩm còn giúp mẹ sau sinh nhanh hồi phục hơn. Vì vậy, sản phụ sinh mổ Tôi có thể ăn gì sau khi mổ lấy thai để phục hồi? Để trả lời câu hỏi này, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của pgdconcuong.edu.vn.
1. Sức khỏe bà mẹ sau mổ lấy thai
Có thể nói, sau khi sinh mổ, cơ thể người mẹ vô cùng yếu ớt. Thông thường, phụ nữ sau sinh sẽ hồi phục sức khỏe và xuất viện trong vòng 3 đến 5 ngày. Tuy nhiên, với những mẹ sinh mổ thì thời gian hồi phục thường lâu hơn, ít nhất là bảy ngày. Thậm chí với những mẹ sức khỏe không tốt có thể kéo dài đến cả tháng.
Ngoài ra, sau khi mổ lấy thai, người mẹ còn phải chịu đựng những cơn đau rất lớn do vết mổ gây ra. Cụ thể, trong quá trình chuyển dạ, người mẹ được bác sĩ gây mê tại chỗ mổ. Tuy nhiên, tác dụng của thuốc mê sẽ hết sau khoảng 3 đến 5 giờ sau khi sinh. Do đó, mẹ sẽ bị đau nhiều tại vết mổ. Điều này có thể gây ra những khó khăn như di chuyển, đi lại khó khăn và cảm giác thất vọng.
Đồng thời, sức khỏe của người mẹ cũng sẽ giảm sút sau khi sinh mổ, ảnh hưởng lớn đến những lần mang thai sau này. Cụ thể, các bà mẹ tương lai phải mất từ 3 đến 5 năm mới có thể thụ thai lần thứ hai, nếu không sẽ rất dễ mang thai ngoài tử cung, sinh non, sảy thai.
2. Hướng dẫn sản phụ chăm sóc vết mổ sau sinh đúng cách
Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe sau sinh mổ, các mẹ cần chú ý chăm sóc vết mổ sau sinh đúng cách. Điều này giúp mẹ tránh được nguy cơ nhiễm trùng, vết thương khó lành và một số biến chứng về sau. Vì vậy, hãy tham khảo thật kỹ hai trường hợp chăm sóc sau sinh sau đây.
2.1 Chăm sóc vết thương sau sinh tại bệnh viện
Ngày đầu tiên sau sinh, mẹ sẽ được chăm sóc sau sinh chu đáo dưới sự hướng dẫn của các bác sĩ và y tá của bệnh viện. Thông thường, chăm sóc vết thương bao gồm chăm sóc da và chống viêm nhiễm thông qua việc sử dụng thuốc. Chăm sóc da vết mổ bao gồm làm sạch, khử trùng và thay băng thường xuyên. Ngoài ra, thai phụ sẽ sử dụng một số loại thuốc chống viêm, chống nhiễm trùng theo chỉ định hoặc chỉ định của bác sĩ. Nhưng các mẹ cần lưu ý việc sử dụng loại thuốc này cần có sự chỉ định của bác sĩ. Các mẹ tuyệt đối không được tự ý sử dụng thuốc theo ý muốn, kẻo gây ra những tác dụng phụ không tốt.
2.2 Chăm sóc vết mổ sau sinh tại nhà
Khoảng 5 đến 7 ngày sau, sản phụ sinh mổ sẽ có thể về nhà. Điều này có nghĩa là mẹ phải tự mình xử lý vết mổ, không có sự trợ giúp của y tá. Vậy giai đoạn này mẹ nên chăm sóc vết mổ như thế nào? Đầu tiên, bạn cần đảm bảo khu vực xung quanh vết mổ khô và sạch, không có bụi bẩn. Đồng thời, mẹ nên tránh để vết mổ tiếp xúc với nước khi tắm. Vì một khi tiếp xúc với nước, vết mổ rất dễ bị nhiễm trùng và mưng mủ.
Ngoài ra, mẹ cần lưu ý một số điểm sau để giúp vết mổ nhanh lành hơn:
-
Luôn rửa và khử trùng tay trước và sau khi xử lý vết mổ.
-
Giữ vết rạch khô ráo và hạn chế tối đa tiếp xúc với nước.
-
Sau mỗi lần tiếp xúc với nước hoặc thay băng, nhẹ nhàng thấm và khử trùng vết thương bằng vải sạch và cồn.
xem thêm: Phục hồi dinh dưỡng nhanh cho mẹ sau sinh
3. Ăn gì để vết mổ sau sinh mau lành?
Bên cạnh việc chăm sóc vết mổ cẩn thận thì chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến thời gian vết mổ sau sinh lành lại. Vậy mẹ có biết ăn gì để vết mổ sau sinh nhanh lành hơn không? Kiểm tra các khuyến nghị của chúng tôi dưới đây.
Thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin C là thành phần vô cùng quan trọng giúp tái tạo và hình thành làn da mới. Vì vậy, phụ nữ sau sinh mổ nên thường xuyên ăn những thực phẩm giàu vitamin C để vết mổ nhanh lành. Nói chung, vitamin thường có trong các loại thực phẩm như cam, quýt, bưởi, ổi. Vì vậy, mẹ sau sinh không được quên những loại trái cây này trong chế độ ăn hàng ngày.
thực phẩm giàu protein
Đạm hay chất đạm là dưỡng chất không thể thiếu giúp mẹ nhanh hồi phục sức khỏe sau sinh. Đặc biệt là bà mẹ cho con bú luôn cần nhiều chất đạm và năng lượng. Ngoài ra, một số loại thực phẩm giàu protein như thịt lợn, thịt gà và cá có thể tăng tốc độ chữa lành vết thương.
thực phẩm giàu vitamin A
Ngoài vitamin C và protein, mẹ sau sinh cũng nên bổ sung vitamin thường xuyên. Vì vitamin A đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất dưỡng chất collagen. Đồng thời, đây cũng là chất chống oxy hóa tự nhiên, cực kỳ có lợi cho cơ thể. Chúng ta dễ dàng nhận được vitamin A thông qua các loại thực phẩm như các loại hạt, cà chua, rau có màu xanh đậm, v.v.
xem thêm: Sau sinh uống sữa ông Thọ có tốt không?
4. 5 thực phẩm mẹ nên nói “KHÔNG” sau sinh mổ
Bên cạnh những thực phẩm tốt cho vết thương sau sinh mổ, bà bầu cũng cần tránh một số loại thực phẩm. Dưới đây là một số thực phẩm mẹ nên chú ý vì có thể ảnh hưởng đến quá trình lành vết mổ.
-
Thực phẩm hàn: Phụ nữ sinh thường sức khỏe kém. Vì vậy, những thực phẩm có tính hàn có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Vì vậy, nên hạn chế một số thực phẩm có tính hàn như nước dừa, bí đỏ, dưa hấu… ngay từ đầu.
-
Thực phẩm có mùi tanh: Một số thực phẩm tanh như hải sản hay nghêu, sò, hến có xu hướng ảnh hưởng đến quá trình đông máu. Nó cũng sẽ giúp vết thương của bạn lâu lành hơn. Do đó, nếu muốn vết mổ sau sinh nhanh lành, hãy cố gắng ăn càng ít những thực phẩm này càng tốt.
-
pha tạp: Các chất kích thích như rượu, bia, cà phê… có thể ảnh hưởng lớn đến tâm trạng và sức khỏe của bà bầu. Vì vậy, các bà mẹ không nên sử dụng bất kỳ chất kích thích nào trong thời gian sau sinh và cho con bú.
5. Một số mẹo giúp vết mổ sau sinh nhanh lành hơn
Ngoài việc chăm sóc đúng cách, chế độ ăn uống cũng có thể ảnh hưởng lớn đến thời gian lành vết mổ. Dưới đây là một số mẹo bạn có thể “bỏ túi” để giúp vết thương nhanh lành hơn.
-
Các mẹ hãy luôn bổ sung các chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Chúng bao gồm: protein, vitamin, khoáng chất, thực phẩm giàu chất sắt. Điều này vừa tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình hồi phục của cơ thể vừa giúp vết mổ nhanh lành sau khi sinh.
-
Quản lý vết mổ theo hướng dẫn và khuyến nghị của bác sĩ. Cơ thể của mỗi người mẹ là khác nhau nên thời gian hồi phục và cách chăm sóc cũng khác nhau. Vì vậy, mẹ sau sinh nên chăm sóc vết mổ thật tốt theo hướng dẫn của bác sĩ. Đồng thời, mẹ có thể tham khảo một số loại thuốc bôi giúp vết sẹo nhanh lành và tránh để lại vết thâm.
-
Sử dụng một số bài thuốc dân gian để trị sẹo như nghệ, tinh bột nghệ. Về cơ bản, nghệ có khả năng kháng viêm và sát trùng rất tốt. Vì vậy, mẹ có thể bôi nghệ lên vết mổ sau khi đã đóng miệng để tránh để lại sẹo.
nhận được kết luận
Trên đây là những thông tin giúp mẹ giải đáp thắc mắc sau sinh mổ nên ăn gì để nhanh phục hồi. Hy vọng những kiến thức trong bài viết thực sự hữu ích với các mẹ đang gặp phải vấn đề trên. Đừng quên theo dõi chuyên mục sau sinh. con khỉ Tìm hiểu thêm về giai đoạn này.
Bạn thấy bài viết Giải đáp: Sản phụ nên ăn gì để vết mổ sau sinh mau lành? có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Giải đáp: Sản phụ nên ăn gì để vết mổ sau sinh mau lành? bên dưới để pgdconcuong.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: pgdconcuong.edu.vn của PHÒNG GD & ĐT HUYỆN CON CUÔNG
Nhớ để nguồn bài viết này: Giải đáp: Sản phụ nên ăn gì để vết mổ sau sinh mau lành? của website pgdconcuong.edu.vn
Chuyên mục: Giáo dục
